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抑郁症 首页 > 抑郁症   
  抑郁症能咨询吗?  
 
     时间:2016/2/6 浏览量:1197      
 

/张晓燕

金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧!

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讲述人:女士

我得了抑郁症好几年了,有去医院吃药治疗,感觉效果不是很好,也有去心理咨询机构做过几次咨询,感觉就是聊聊天,也没什么效果,现在心里很苦恼,每天失眠,焦虑,紧张,害怕,烦躁,想发脾气,敏感,多疑,恐惧,整天自闭在家,不想与人交流,感觉生活都没有任何意义了,想死,但觉得勇气不够,想治疗,又感觉看不到任何希望,心理好痛苦,做任何事都提不起精神,感觉别人都在嫌弃我,我也不想看别人的眼睛,整天就只能懒懒地窝在家里睡觉,现在父母对我也不好,家里人都看我不顺眼,好绝望。今天,鼓起勇气,就想问问老师,不知道抑郁症能不能治好?

张晓燕心理咨询师:

1、可以肯定的说,抑郁症一定能治好,这一点在我的众多抑郁症治疗的案例中,是可以完全确定应证的。但抑郁症一般都需要做面对面系统疗程的心理治疗,才能达成最好的效果。因为通常心理形成是一个漫长的过程,也是一个变化的过程。所以,抑郁症的治疗一般都需要做系统疗程的心理治疗,才能达成最好的治疗效果。

2、心理咨询抑郁症的条件:

1)、有主动求助的愿望,求助的欲望越强,治疗的效果就越好。

(2)、被动求助,意味着会自动延长痛苦时间。

(3)、所有问题,都有形成原因。而所有问题的解决,都需要深入沟通交流,了解情况,做心理分析后,才能确定是什么原因,制定出适合您的咨询治疗方案,才能更好的帮助您解决问题。一个好的心理咨询,是要负责任的,也是能让人受益终身的。

3、配合心理治疗非常重要,因为身患抑郁症时,情绪比较低落,心理很是痛苦,自我保护意识很浓,内心着急,特别纠结、敏感多疑,焦虑烦躁,缺乏耐心,总是担心未发生的事。也就是说,道理自己都明白,但就是走不出来。所以,容易急于求成,反而会因此影响治疗效果,而无意识地延长痛苦时间。

4、悲观,消极,做事缺乏动力与激情,自卑,自闭,敏感多疑,总是担心未发生的事,多思多想多虑,情绪低落,想哭,委屈,想发脾气,严重时觉得生活没有意义,想自杀,纠结,压抑,犹豫不决,注意力不集中,胸闷气紧,容易受暗示,那不好朝那里想,这些都是抑郁症的症状。

5、心病还需心药治,而选择用健康的方式来做最好的心理调节,就是对自己一生的负责任。然而,选对心理咨询师非常重要,因为只有适合你的,才是最好的。所以,不怕在哪里咨询治疗过,重要的是自己能感受到真正的治疗效果。

《幸福路径》,人生追求的不就是那条通往幸福的路径吗?《幸福路径》28元/本,作者:张晓燕,一本启迪心灵的书。订购電話:0755-27374880;

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