文/张晓燕
金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧!
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刘女士(化名),今年39岁,和老公生育三个小孩,以前曾是公务员,结婚后,由于生第一个孩子是女孩,为了能给老公家生个男孩,主动放弃了好工作,成为家庭主妇的她一心一意的爱老公,爱家庭,爱孩子,可直到第三胎,才如愿地为老公生到男孩。本以为这下子会更幸福了,可没曾想到不辛的事情也就从这一刻开始发生了。因为就在她生下儿子不久,竟然发现老公在外有情人,而且,这个情人不仅是个有夫之妇,还居然为老公生下了一个同他儿子一般大的女儿,愤怒的她真是无法忍受,于是,冲动之下,她主动选择和老公离了婚。
可离婚后的老公并没有离家,每天回家的老公对她依然如旧,可她的心态却变得极度糟糕,每日里她都活在痛苦的自我折磨里,由此,受到精神刺激的她变得焦虑、紧张、失眠、郁闷、压抑、纠结、烦躁、恐惧、敏感多疑,心有委屈的她总也想不通老公为什么会变成这样,无法接受现实的她从此变得像个怨妇似的整天骂老公,找小三和老公麻烦,搞得一家人都难以安宁。最后,心理难以解气的她,居然有了想杀死小三孩子的念头,而且这种想法挥之不去,难以控制。
有几次,她都感觉自己的脑子已经完全不受自己的神经意识控制,而且情不自禁地走在了去小三家的路上。或许,还是自己的内心原本就是个善良的女人,就在一番善与恶的挣扎较量中,稍微有点回归理性的她才意识到可能是自己的心态出了问题。于是,一番利弊权衡以后,心怀无限委屈的她主动来接受了心理咨询。
心理咨询:
陈女士是让老公(前夫)开车送她来接受心理咨询的,但她并没有告诉老公自己为什么要来咨询,而且,她的心里是希望老公能跟他一起来解决问题的,可下车时老公说在车里等她,心有不悦的她也没有去勉强。于是,坚强的她头也没回地迈出了坚定步伐,来为自己做了心理咨询。
咨询中,委屈的她终于有点忍不住的放声痛哭了,或许,是她太压抑自己了,面对情感的坍塌,人生的迷茫,家庭的离散,三个孩子不公平的命运,自己的心态失衡,难以抉择去与留的她就这样由着情绪尽情地做了一场宣泄。或许,很多时候,就需要这份宣泄,才能让内心深处的负压得以释放,于是,心境逐渐恢复平静的她认真地接受了心理剖析。最后,在情感婚姻、家庭教育、夫妻关系、亲子关系、心理危机、心态走向的心智启迪下,疏解了心结,释放了压力,找回了重新出发的信心。
张晓燕心理咨询师:
1、情感创伤,通常都容易导致人瞬间跌入抑郁。因为生活、情感与心理的平衡都在瞬间被打破了,难以找到精神支点的自己很难接受这个意外的打击。于是,一种应激出现的愤怒情绪难以释怀,就会引发心态失衡。而焦虑、紧张、失眠、抑郁、压抑、烦躁、恐惧、纠结、敏感多疑等系列神经症性心理问题也就自然出现。
2、在婚外情中,偷情的那一方通常享受的是情感的愉悦,而会忽略情感的伤害。于是,一份贪婪与侥幸之心,惟有在面对非常严重的后果时,才能后悔当初自己行为的不应该。可往往伤害已然形成,城门失火,且能不殃及池鱼。
3、一场创伤的来临,考量着一个人化解危机、应对压力的能力,而对于一个把情感看得非常重的人来说,情感的失衡就等同于要了自己的命。于是,一种愤怒的情绪就犹如一把烈焰,一旦处理不得当,就容易衍生出杀人的意念。因为这是一种爱的掠夺,人的本能意识就是不允许被他人随意侵占与伤害。所以,攻击、掠夺、爱的自私、想杀人等等的消极情绪意念自然就在失衡的心态里猛然滋生。
4、情感创伤最大的伤害,就来源于心态失衡。因为失去平衡的心理往往以自私、破坏、毁灭、泄恨为主,而很多人都容易在情感的迷失中,用一种自我虐待似的方式来折磨自己和家人,而这种方式往往对人生伤害非常大,甚至有些人会因此影响自己一辈子。所以,通过心理咨询的方式来协助自己解决问题,既可以及时疏解心理负压,亦可以增强心理能量,更能增长心灵智慧。
5、在每一个情感危机的背后,原本就早已埋藏有情感的隐患,只是双方在心理上都没有去引起重视而已。于是,长期的否定、指责加排斥,也在无意识的心态错位中导致双方的情感有了背离,心越走越远。那么,一旦此时外在有一个强于家庭的情感诱惑,贪婪的心就会受侥幸心理影响,而去偷偷的觅食。因为但凡心在向内求不到爱的欲望满足时,自然会向外延伸。然而,占便宜的愉悦感觉,往往就是一种心智的迷药,因为在每一个贪婪的背后,亦都要付出巨大的代价。
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